３月２９日 ツグ

久々にブログみました～☆

最近ダイエットしてます☆一応ツグのテーマはダイエット講座だし、何やってるかちょこっと紹介しまぁぁぁぁす☆

１．炭水化物ダイエット（きぇんちゃんもやってたみたいだね☆）

→夜はおかずしか食べない！！朝と昼は少し食べるようにしてます☆一日炭水化物をまったくとらないのはだめなんだって☆

２．腹筋

→やっと最近５０回できるようになりました☆笑

３．寒天

→腸がきれいになるんだって☆食べたらトイレに行きたくなること間違いなし☆

まぁ、みんなは細いから関係ないか～（－Ａ－）私は頑張りまぁぁす☆

最近毎日スキーで日焼けがすごい！！顔がヒリヒリする（＞Ａ＜）シミになる～

美白目指して頑張りたいと思います☆

実習前にみんなで飲み会したいね☆